手荒れにお困りの方へ
前の記事で私の肌はアルコール（エタノール）に弱い肌だと書きましたが、
最近、手の消毒のためにどこでもエタノール等を置いていますね。
消毒薬に出会う度に手の消毒をしていたら、ものすごく手荒れしてしまいました。
肌が弱い方なので、手荒れすることは今までもありましたが、
今回は人生でも一番手荒れがひどくなりました。
最初は、手の甲の乾燥を感じる程度でしたが、次第にカサカサから痒みに代わり、
炎症し、汁が出てジクジクになったり、皮むけ、ヒビ切れなど、
両手全体に広がっていきました。
より、肌が敏感になり、手袋を付けて家事をしていましたが、手袋の成分や少しのゴムなどにも反応し、痒くなりました。
もちろん見た目も赤く、かぶれたような炎症になり、
お出かけ時も綿手袋をしていたこともありました。
ここまでくると、もう皮膚科にかかりました。
私は、以前に手荒れで皮膚科にかかり、強めのステロイド剤を使用して、
結果的に2年間くらいステロイドが止められない状況になったことがあるので、
ステロイドに対して、使いたくない意識があったのですが、
ここまでひどい状況になると、ステロイドによる治療が必要と言われました。
今回は、弱めのステロイド剤を処方してもらい、
1週間程度は使いましたが、症状が治まってきたら、ステロイドは止めました。
症状がひどくなったりするのですが、私はスキンケアで対応して、
現在だいぶ症状が落ち着きましたので、この記事を書くことにしました。
私は、ステロイドが悪とは思いません。炎症がひどい場合は、使って早く治した方が
精神的にも良いと思います。痒くて眠れない状況は、ストレスです。
そして、治ってきたら、スキンケアが重要と思います。
皮膚科の先生は、薬に詳しいけど、スキンケアや化粧品については
あまり教えてくれません。
私がしていたことは、手を洗う度に保湿です。
保湿剤に何を選ぶかも重要です。
私は、ワセリンもよく使いますが、炎症がある場合にワセリンを使うと痒みが出る場合がありますので、炎症が減ってから使います。ワセリンは、安いものもありますが、
私はコレを使っています↓↓↓
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そして、ワセリンだけで乾燥を防いで、完治すればよいのですが、
痒みが出たり、手荒れがすっきりなおらない場合は、
コレも一緒によく使っています↓↓↓
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桃の葉ローションなら、他の物でも良いですが、
ノンアルコールでアラントインをグリチルリチン酸ジカリウム配合の
低刺激な物がおすすめです。
手を洗う度に、手の上で桃の葉ローションを500円玉程度出して
サンホワイトを小指の先程度出して、混ぜ合わせて手全体に塗り広げます。
これだけで、手のスキンケアが出来ます。
手荒れの症状が治まっても、保湿だけは続けた方が良いです。
文中にも書きましたが、炎症がある場合は、皮膚科で薬をもらった方が
早く確実に治ります。その後、症状が落ち着いたら、保湿に力を入れて、
自分の肌が潤って、外部刺激を受けにくい強い肌にしておくことが
手荒れの予防になると思います。
また、前の記事でも紹介したスンジョントナー（化粧水）は、荒れた手でも刺激なく使えましたので
低刺激であることがよくわかりました。
どんな化粧品もケガをしている肌には使えませんので、
あくまでも参考程度のお話です。
おすすめ、化粧品↓↓↓
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おすすめの化粧水紹介
化粧水って、成分のほとんどが水だから不要説も聞いたことがあると思いますが、
個人的には必要だと思っています。
その根拠は、実際に乾いた肌にクリームやオイルなどを塗る場合と
化粧水を塗った上にクリームやオイルを塗る場合を実際やってみて
比較したからです。
あくまでも私の場合ですが、化粧水ないしで、クリームやオイルなどの油分を塗ると
痒みや吹き出物が出る場合があります。化粧水によって油分塗る際に滑りが良くなり、油分を均等に薄く塗ることができると思います。これは、個人差もあると思います。
なので、私はスキンケアの最初は、化粧水です。
ユーチューバーのPunbakiさんは、洗顔後最初に化粧水で肌を弱酸性にすることが大事だと言っていました。私もpunbakiさんおすすめの化粧水を愛用しています。他にも会社員Aちゃんもおすすめしていて、気になって購入しました。
①グーダル ドクダミエッセンス
大好きなClioからのドクダミエッセンスは、ドクダミ抽出物97.5％配合で鎮静と皮膚保護効果に優れたドクダミを香りをなるべく抑えるように工夫して作られているそうです。
実際、使ってみても香りは気にならないし、お風呂上りの肌に鎮静効果を感じます。
敏感肌でも刺激もなく、保湿してくれます。
購入は、偽物の心配がないCLUBCLIO 公式ショップがおすすめです。
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②エチュードハウス スンジョントナー
韓国コスメでメジャーブランドのエチュードハウスの敏感肌でも安心のスキンケア商品です。使用感も刺激はなく、潤う感じがあります。一緒にクリームも購入したのですが、とっても良かったので、スンジョンシリーズの他の商品も揃えたいと考えています。
トナーの全成分は、水、プロパンジオール、グリセリン、ベタイン、1,2-ヘキサンジオール、パンテノール、オウゴン根エキス、チャ葉エキス、ポリグリセリン-3、エチルヘキシルグリセリン、マデカッソシド、BG、カルボマー、EDTA-2Naです。
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コスメにハマって思うこと・・・
最近、YouTubeで「Punbakiさん」の動画を見てから
ますます韓国コスメにハマっています。
そもそも私が韓国コスメに興味を持ち始めたのは、
昔、韓国のBBクリームが流行っていた頃です。
最初は海外コスメって、日本人の肌に合わないんじゃない？って勝手に
思っていたけど、使ってみると色味が自分の肌の色にピッタリで、
仕上がりが今までにないくらい綺麗だったので、海外コスメにも興味を持ちました。
しかも、メイクオフした後も肌が綺麗になっている感じで、びっくりしたのを覚えています。
そして、最近は韓国のスキンケア商品にも興味を持ち、たくさん情報収集をしながら、
気になったものを敏感な自分の肌で試しています。
敏感肌と言っても、人それぞれどの成分が合わないかは違います。
私の場合は、エタノールが入ったコスメを使うと、
一回目は刺激は感じませんが、段々と乾燥していき、使い続けることで
より敏感になり、最終的には痒みや赤みを感じます。
なので、エタノール不使用のコスメを使用することが多いですが、
日本のドラッグストアで成分を見ながら買い物をすると
エタノールが入っているコスメがとても多いことにびっくりします。
合わないコスメを使い続けることで、肌がますます敏感になっていくことがあるようです。
その証拠に私自身、生活環境が一変し、お化粧を一切しない日々が数か月続いた際に
肌がみるみる綺麗になっていくのを感じました。
お化粧をしないから、メイク落としもしないし、洗浄力の強いもので洗わなければ、スキンケアで急いで保湿する必要もないし、肌にとって何もしないことが、美肌に繋がるなんて、美肌になろうと一生懸命にスキンケアしている意味がないですよね。
スキンケアは、肌が綺麗にならないと意味がないんです。
肌が綺麗にならないくらいなら何もしない方が良いです。
お金も時間もかけて、スキンケアして、効果がゼロではもったいないですよね。
このような考えのもと、最近使っているコスメは
本当にどれもお気に入りで、これからもどんどん紹介していきたいと思います。
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ビタミンC美容液 購入品紹介
最近、購入した美容液を紹介します。
日本でもメジャーな韓国ブランド「MISSHA(ミシャ)」から発売された
ビタミンCの美容液です。
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大好きなユーチューバーの「punbaki」さんがおすすめしていたので、購入しました！
購入の決め手は、こちら↓
・イギリス産純度99％のビタミンCを使用している
・リポソーム化した状態で肌に栄養を届けることが出来る
・敏感肌でも使える成分
このビタミンC美容液の効果としては、シミやそばかす予防・コラーゲンの生成を促す効果が高く期待できるようです。シミだけではなく、肌のハリ・弾力にも効果があるようです。
今日届いたので、さっそく使ってみました。
テクスチャーは、トロッとしていて、最初はべたつくかと思ったけど、
塗りこむとさっぱりとして、時間をおくとサラサラになりました。
今までも他のビタミンCの美容液を使用したことがあるのですが、
ベタベタしたり、 刺激があって肌がピリピリしたり、続かなかったのですが、
コチラは刺激がなくて続けていけそうです。
とりあえず、1本使い切って、効果を確認したいと思います★
他にもミシャのビタCシリーズには、気になるアイテムがあります↓↓↓
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こちらも「punbaki」さんがおすすめしていました。
ビタミンC誘導体が8%配合されており、低刺激でありながらしっかりとシミを
予防してくれるそうです。
美容液とクリームを一緒に使用すると相乗効果がありそうですね。
なかなか入手困難なことがあり、私はQoo１０で購入しました。
アイハーブ購入品紹介【食品】
私が過去8年間アイハーブを利用した中で購入して良かったものだけをピックアップして載せます。
私が最初にマヌカハニーを買ったのは、日本のオーガニック商品を取り扱う店舗でした。
購入して良かったものの、値段が高すぎて続けられないと思っていると、
アイハーブに同じ商品が安く売っているではありませんか…
蜂蜜ですが、マヌカハニーは独特の香りと味がしますので、初めての方は小さいサイズから試してみて下さい。私は、甘くて大好きで、子供も食べます。
のどが痛くなりそうなときや、風邪ひきそうなとき、胃の調子が悪いときに
飲んでいますというか、舐めています笑
マヌカハニーは、ピロリ菌にも良いと言う情報も目にしました。
この他にも歯磨き粉やキャンディなどのマヌカハニー商品がたくさんあるので、
見たい方は、こちらをクリックしてね★
続きを読む久々のアイハーブでお買い物＼(^o^)／
調べてみると私がを初めてアイハーブ利用したのは、2013年7月でした。
それから、約8年間ずっとアイハーブでお買い物を楽しんでいます。
最近も購入したので、近いうち購入品を紹介したいと思います。
まだご存知ない方のために日本でも大人気のアイハーブを説明しておきます。
1996年に創業されたiHerbは、信頼できるブランド商品がアメリカとアジアにある複数の物流センターから直接届く、
日本語対応している通販サイトです。定期購入や年会費も必要なく、カスタマーサービスも充実しており
安心してお買い物することができます。
私も何度も購入していますが、梱包は丁寧で、日本の店舗で購入するよりもお安く買うことができたり、
日本の店舗で見つからない商品をゲットできたり、キャンペーン割引があったりと
大変お得にお買い物しています。
何度も購入する中で、配送途中で商品の液漏れなどが発生したこともありましたが、
日本語ですぐに対応してもらえました。
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アイハーブの注文画面で「プロモコード」欄に【LJV641】を入力すると割引が入って、
大変お得ですので、ぜひ入力しましょう！
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